Obvion RUN: 6 voedingstips voor beginnende lange afstandloper
Het liefst wil je zo optimaal mogelijk presteren tijdens jouw Obvion RUN. Je voeding kan hierbij helpen. Door het innemen van de juiste voedingsstoffen raak je minder snel uitgeput of uitgedroogd en kun je langer doorlopen. Maar het verschilt echter wel welke maaltijd het meest geschikt is voor welk moment! Samen met Laudius geven we…